「生き方」一覧

私が経験した適応障害という病気について解説します。「適応障害って何？」「対処法は？」などの情報だけでなく、支援制度や自身の経験談も交えて紹介していきます。

向上心を持つことに疲れていませんか？この記事では向上心を捨て去り、現状に満足することでメンタルコントロールを行うことについてお話ししています。ストレスに辛い思いをしている方はぜひご覧ください。

うつ病・適応障害はもはや他人事ではありません。今回はそんな心の病について周囲の人の寄り添い方を考えていきました。「先のことは考えずにゆっくり休みな」はNG？経験者として感じていたことをお話ししています。ぜひご覧ください。

「会社へ行けない」と感じたらそれは危険信号です。適応障害を経験し、仕事を辞めた私が思うことをお話ししました。少しでも会社へ行けないなどの感情を抱いている方はぜひご覧ください。

下っ端の立場であることが多い私が、組織のマネジメントについて考えました。「こういう風にすればもっと人間関係が円滑にいくのでは？」「スムーズな仕事のためにはこうすると良さそう」と思うことを後輩の立場から述べています。

2021年の目標を立てました。具体的な数字目標を立てつつ、来年をどんな一年にするのか考えてみました。今年も何卒よろしくお願いいたします。

2020年の振り返りをしました。就職と退職、投資をスタートするなど私個人的にも色々変化のある一年でした。そんな一年を来年以降に向けて振り返っていきました。